A potencia estimulante convértese nun problema importante para os homes que chegaron aos 40 ou 50 anos de idade. Moitas veces este problema preocupa aínda máis ás súas esposas e amigas. Hoxe imos ver que son os potenciadores sexuais e como aumentar os seus niveis de forma natural.
estimulantes
Pode estimular a potencia nos homes das seguintes formas:
- Ambientes rápidos. Axudan a encher de sangue a zona xenital. O efecto comeza rapidamente, cómpre tomar unha pílula de potencia xusto antes da relación sexual. Poden ser adictivos, afectar negativamente á presión arterial, ao corazón e aos vasos sanguíneos.
- hormonas sintéticas. A testosterona é a principal hormona para estimular a potencia nos homes. Se ten un valor baixo, todos os outros remedios só actúan de forma sintomática.
- Nutrición adecuada, suficientes vitaminas e minerais. Algúns micronutrientes están directamente implicados na forma en que os testículos masculinos producen testosterona. Por exemplo, o selenio e o zinc son necesarios para unha persoa en grandes cantidades.
- Exercicios deportivos que estimulan os cambios hormonais. Os movementos na zona pélvica activan a boa circulación sanguínea, estimulan a potencia normal.
- masaxe e acupuntura. Os puntos, cuxa estimulación axuda a restaurar a erección do pene masculino, sitúanse, por exemplo, na zona dos pés.
- Métodos populares e suplementos dietéticos para potenciar. Estas son formas moi dubidosas de restaurar a potencia estable e curar a disfunción eréctil. Non obstante, pódense usar como un tratamento adicional.
medicación
No mercado podes atopar unha variedade de medios para aumentar a potencia masculina. Moitos destes están dispoñibles sen receita médica, mentres que outros requiren moito coidado ao usalos. Para escoller un potenciador sexual, é mellor consultar previamente a un médico.
De feito, as diferentes causas de baixa potencia requiren diferentes tratamentos.
Comprimidos de acción rápida
Os medicamentos funcionan dentro de 30-60 minutos despois da inxestión. Mellora significativamente a circulación sanguínea e a resposta do corpo á excitación. Os efectos poden durar desde unhas poucas horas ata máis de 24 horas.
Estes fondos teñen un bo efecto sobre a potencia dun home, pero non se pode acostumar a eles. Se tes un problema, non esquezas tratalo. Con tales medios axudarás en só unha noite. En lugar de gastar moito diñeiro nestas drogas, é mellor comezar a facer exercicio e unha nutrición adecuada para curar a prostatite.
Primeiro de todo, non debes traer tales pílulas a mozos de potencia normal. Si, farano máis activo na cama. Non obstante, existe a posibilidade de que este efecto se perda no futuro. E co paso do tempo, desenvolverase unha dependencia psicolóxica da droga. O que tamén ten un efecto débil, pero negativo sobre o corpo.
Terapia hormonal
A testosterona artificial é necesaria principalmente polos homes que superaron a marca dos corenta e cincuenta. Neste momento, a potencia nos homes debilita. Prodúcese a chamada "menopausa masculina", na que diminúe a produción natural de hormonas sexuais.
Estes medicamentos deben tomarse baixo estreita supervisión médica. É especialmente importante prestar atención á dose e ao momento de uso. A terapia hormonal para aumentar a potencia masculina só funciona se se fai correctamente e con regularidade. Non podes tomar unha pílula de testosterona ou unha inyección xusto antes do sexo.
Calquera hormona externa pode ter efectos secundarios inesperados. Pode engordar ou volverse demasiado irritable. Calquera cambio deste tipo debe ser comunicado ao seu médico. A contraindicación máis grave para tomar hormonas é o aumento da coagulación do sangue. Neste caso, a testosterona pode causar trombose venosa.
estimulación natural
O conxunto correcto de oligoelementos xoga un papel importante na produción de testosterona, a circulación sanguínea e o tratamento da prostatite. Estes inclúen vitaminas B, C, D e E, así como os minerais selenio e zinc.
Todas as substancias necesarias están contidas nos seguintes alimentos:
- Carne. Os filetes delgados, as peitugas de polo son os máis axeitados. A estimulación adicional da potencia crea especias quentes e picantes, herbas. A proteína da carne é necesaria para manter o bo funcionamento do corpo masculino e unha boa potencia.
- Marisco. Mesmo as damas medievais sabían que darlle de comer ostras a un marido era unha noite inesquecible.
- Nogueira. Este produto contén ácidos graxos especiais que axudan a manter a potencia e estimulan a produción de testosterona.
- Cítricos, granadas e figos. 100 gramos destas froitas ao día funcionan mellor que a maioría dos suplementos.
métodos populares
Os curandeiros do pasado coñecían plantas, cuxos extractos axudaban incluso aos anciáns a restaurar a potencia e restaurar a mocidade. Lembre que tales ingredientes non se converten nunha droga debido, por exemplo, á inflamación da próstata. Pero poden axudar a acadar o desexo sexual normal e unha boa potencia.
As formas sinxelas de aumentar a potencia masculina na casa inclúen:
- Tintura de ginseng para alcohol, que se pode mercar en calquera farmacia. Tome trinta gotas por 250 ml de auga. Repetimos dúas veces ao día. O curso do tratamento dura polo menos un mes, pero despois notarás unha mellora duradeira da potencia.
- Dubrovnik. Moer seis culleres de sopa, verter 500 ml de auga fervendo. Insistimos en 30 minutos. Tal decocção debe beberse tres veces ao día, polo menos un par de grolos.
- Tintura de motherwort común. Dúas culleres de té son preparadas cun vaso de auga fervendo e infundidas durante unhas sete horas. Debe beber 750 ml por día divididos en tres doses.
- Un bo método de estimulación é o habitual viño quente. O principal é non deixarse levar demasiado polo compoñente alcol e non beber máis dun par de vasos. É importante que o viño tinto sexa bo. Este viño quente debe conter mel, canela e cravo. As especias e os efectos de quecemento farán rapidamente o seu traballo.
masaxe
Pídelle á túa parella unha sinxela masaxe para estimular a túa forza:
- O primeiro punto está na ingle, entre a rexión anal e o escroto. Antes de estimular esta zona, fregue as mans; quéntanse, o que intensifica o efecto. Realiza os movementos en círculo, primeiro no sentido horario e despois no sentido antihorario. O ideal é que toques e premes as oito aberturas sacras ao mesmo tempo.
- Imos á masaxe púbica. Ao estimular esta área, aumentamos os niveis de testosterona. Sentámonos no bordo do asento, os tres xuntos de novo. Unha man suxeita os testículos e quéntaos. O outro realiza movementos circulares de masaxe na zona por riba do óso púbico. Segundo a medicina oriental, deben realizarse 36 movementos en cada dirección.
Non se debe subestimar a masaxe da próstata:
- O home ponse a catro patas e tócase as cadeiras co estómago.
- Un compañeiro ou un médico lubricará o dedo con lubricante ou vaselina normal.
- Insira o dedo preto de 1 polgada a través do esfínter no recto.
- Busca un pequeno grumo.
- Primeiro masaxe cada lado da próstata á súa vez.
- O movemento debe ser de arriba a abaixo.
- Despois comezamos a mover o dedo, describindo os oito e presionando a próstata.
- A presión aumenta con cada volta.
- A masaxe remata cunha caricia no medio.
O proceso de masaxe realízase ben cando unhas gotas de líquido prostático saen do pene. A sesión dura uns dous minutos, cómpre facer o procedemento cada dous días. A duración do tratamento é de dez a quince sesións.
acupuntura
Os métodos orientais de reflexoloxía podal tamén son de gran importancia. Busca puntos de estimulación de forza nas túas pernas. Só hai dous, o primeiro está no medio do pé. Para atopar o segundo, móvese desde o primeiro punto ata o interior do pé.
Masaxeas co polgar con movementos circulares cunha presión notable. Podes comprobar isto centrándote nos teus propios sentimentos. Os puntos de acupuntura son sempre os máis sensibles e dolorosos.
cargas deportivas
É imposible subestimar como afecta a actividade física a un home. Afectan non só o lado físico do problema, senón que tamén melloran a circulación sanguínea e provocan directamente a liberación de testosterona. A potencia tamén mellora porque te sentes como un home que loita de novo por vitorias deportivas.
As cargas enerxéticas son suficientes para estimular o desexo sexual, obtendo un efecto anabólico. A barra móstrase mellor aquí. En cambio, o cardio de resistencia reduce os niveis de testosterona e a forza.